Praktikum mit Interventionen zur Bewegungsförderung für ältere Erwachsene
Praktikum mit Interventionen zur Bewegungsförderung für ältere Erwachsene
TITEL: Interventionen zur Bewegungsförderung für Ältere Erwachsene (60+) – Praktikanten
und studentische Mitarbeiter für das interdisziplinäre Projekt „PROMOTE“ gesucht
PROJEKTBESCHREIBUNG
PROMOTE ist Teil des regionalen Präventionsforschungsnetzwerks AEQUIPA (Körperliche Aktivi‐
tät, Gerechtigkeit und Gesundheit: Primärprävention für gesundes Altern). Regelmäßige körperliche Akti‐
vität gehört zu den wichtigsten Faktoren, wenn es um die Gewährleistung langfristiger Gesundheit und
des allgemeinen Wohlbefindens geht. Allerdings sind weniger als 20% der älteren Erwachsenen in
Deutschland ausreichend körperlich aktiv. Teilnehmende an Interventionsstudien mit dem Ziel, körperli‐
che Aktivität zu fördern, zeichnen sich häufig bereits zu Beginn der Studie durch ein hohes Aktivitätsniveau
und Gesundheitsbewusstsein aus. Auch in der ersten Phase von PROMOTE, welche im Januar 2018 abge‐
schlossen wurde, trat dieses Phänomen sehr aktiver Teilnehmender auf. Aus diesem Grund richtet sich
PROMOTE 2.0 explizit an bisher inaktive ältere Erwachsene. Ziel der Studie ist es, ein Bewegungsprogramm
zur Initiierung einer Aufnahme des von der Weltgesundheitsorganisation empfohlenen Bewegungsverhal‐
ten s zu entw icke ln un d bei inakt ive n älter en Erw ach senen ab 6 0 Jahren zu testen. In einem randomisierten
Trial werden ältere Erwachsene zunächst einer von zwei 10‐wöchigen Interventionsgruppen zugeteilt.
Gruppe 1 erhält das Bewegungsprogramm und ein Bewegungstagebuch online, Gruppe 2 erhält dies als
ausgedruckte Version. Beide Gruppen werden das Programm über 10 Wochen testen und werden wäh‐
renddessen zu wöchentlichen Gruppentreffen für gemeinsame Bewegung eingeladen. Nach 10 Wochen
erhalten die älteren Erwachsenen die Möglichkeit, die Gruppe bei Bedarf zu wechseln. Dann führen sie das
Programm noch weitere 6 Monate aus, um die Langzeitwirksamkeit zu testen. Zurzeit befindet sich PRO‐
MOTE in der Entwicklungsphase. Ab Januar 2019 können Praktikanten/studentische Mitarbeiter wertvolle
Unterstützung bei der Feldarbeit (Datenerhebung und der Interventionsimplementation) bieten.
VORAUSSICHTLICHE AUFGABEN
Durchführung anthropometrischer, körperlicher und kognitiver Tests bei älteren Erwachsenen
Unterstützung bei der Vorbereitung und Durchführung wöchentlicher Gruppentreffen
Vorbereitung 15‐minütiger Einführungen zu begleitenden Themen wie ausgewogene Ernäh‐
rung, soziale Unterstützung, Stressregulation und Umgang mit Einschränkungen
Durchführung von Kraft‐, Ausdauer‐, Gleichgewichts‐ und Beweglichkeitsübungen mit Älteren
Literaturrecherche
Statistische Analysen von Daten aus PROMOTE 1 (Fragebogen sowie anthropometrische, körperliche
und kognitive Tests)
Unterstützung bei dem Verfassen wissenschaftlicher Texte
WIR BIETEN
Mitarbeit im Rahmen des AEQUIPA Präventionsforschungsnetzwerks
Möglichkeit zur Bachelor‐/ Masterarbeit
Intensive Betreuung
VORAUSSETZUNGEN
sehr gute Deutschkenntnisse
Erfahrung mit Literaturrecherche
Fähigkeit, wissenschaftliche Texte zu verstehen und anzuwenden
kompetenter Umgang mit Office‐Programmen (PowerPoint, Word) und Literatur‐Datenbanken
Interesse an gesundheitspsychologischer Forschung und Fragestellungen zu Effekten von körperli‐
cher Aktivität auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit
hohes Maß an Kommunikationsfähigkeit, Einsatzbereitschaft, Selbstständigkeit und Teamfähigkeit
Umgang mit SPSS ist wünschenswert, aber keine Bedingung
DIE FACHGRUPPE „GESUNHDEITSPSYCHOLOGIE” AN DER JACOBS UNIVERSITY BREMEN
Die Jacobs University ist eine private, englisch‐sprachige Campus‐Universität in Bremen mit Stu‐
dierenden aus über 100 Nationen. Die Fachgruppe „Gesundheitspsychologie“ wird von Prof. Dr. Sonia Lip‐
pke, Professorin für Gesundheitspsychologie und Verhaltensmedizin, geleitet und gehört zur Abteilung
„Psychology & Methods“.
Unsere aktuelle Forschung richtet sich auf folgende Bereiche:
1. Gesundheitsbezogenes Verhalten, seine Regulierung und seine Folgen (wie z.B. Zufriedenheit, Le‐
bensqualität, berufliches Engagement und Produktivität)
2. Gesunder Lebensstil und mehrfache Verhaltensänderungen, Transfer und kompensatorische
Wahrnehmung
3. Förderung von Gesundheit am Arbeitsplatz
4. Ansätze zur Lebenszeit/Lebenserwartung, erfolgreiches Altern und lebenslanges Lernen
5. Akkulturation und ethnische HerkunftOur current research aims to cover the following five areas:
STICHWORTE
Gesundheitspsychologie, Entwicklung, gesundes Altern, ältere Erwachsene, körperliche Aktivität,
eHealth, Verhaltensänderung
PRAKTIKUMSDAUER
Mindestens 3 Wochen, bis zu 6 Monate
FRÜHESTES STARTDATUM
15. Januar 2019
LAUFZEIT DER AUSSCHREIBUNG
So lang wie möglich
KONTAKTINFORMATIONEN
Tiara Ratz, t.ratz@jacobs‐university.de